ردیاب قدم
۰
قدم‌های امروز
۱۰٬۰۰۰
هدف روزانه
۰
روزهای متوالی موفق
ثبت قدم‌های روزانه
هنوز داده‌ای ثبت نشده است. برای شروع پیگیری قدم‌ها، روی دکمه افزودن کلیک کنید.
فواید پیاده‌روی:
- کمک به کنترل وزن و کاهش چربی بدن
- بهبود سلامت قلب و عروق
- کاهش استرس و بهبود خلق و خو
- افزایش انرژی و بهبود خواب
- تقویت استخوان‌ها و عضلات