Persian.Fit
خانه
ابزارهای تناسب اندام
محاسبه‌گرها
آزمون‌ها و تست‌ها
پیگیری پیشرفت
درباره ما
تماس
info@persian.fit
تماس با ما
محاسبه‌گر آب مورد نیاز
اطلاعات خود را وارد کنید
وزن (کیلوگرم): 70
سطح فعالیت:
کم (بدون ورزش یا فعالیت سبک)
متوسط (ورزش ۳-۵ روز در هفته)
زیاد (ورزش روزانه یا کار فیزیکی)
آب و هوا:
معتدل
گرم
بسیار گرم
محاسبه آب مورد نیاز